Confederação Brasileira de CanoagemItaipu Binacional

Atletas e Programa Técnico -> Faixa Verde -> Programa Técnico

 

 

Semana1- Sinais audiovisuais universais, natação e resgate

Semana2- Técnica de remada

Semana3- Pivôs e lemes

Semana4- Ranking Municipal

Semana5- Pivôs e lemes - 2a parte

Semana6- Passagem pelas portas em águas calmas

Semana7- Semana do rolamento e resgate

Semana8- Ranking Municipal

Semana9- Rotação e giro na corrente-Portas de frente.

Semana10- Remontas lado favorável e desfavorável e pivô com reversa

Semana11- Remontas em "S" - águas calmas

Semana12- Ranking Municipal

Semana13- Testes dos 1.000 metros, 200 metros e 8

Semana14- Semana do rolamento e resgate

Semana15- Offset em linha longa e linha curta

Semana16- Ranking Municipal

Semana17- Semana Lúdica

Semana18 - Esqui ou reversa de fuga. Varredura de popa

Semana19 - Remontas na corrente lado favorável e desfavorável. Circular e reversa

Semana20- Ranking Municipal

Semana21- Semana do rolamento e resgate

Semana22-Passagem em S na corrente 

Semana23-Remonta com apoio. Remonta no refluxo

Semana24- Ranking Municipal

Semana25-REVISÃO-Esqui ou reversa de fuga

Semana26- Testes dos 1.000 metros, 200 metros e 8

Semana27- Semana do rolamento e resgate

Semana28- Ranking Municipal

Semana29-REVISÃO - Remonta na corrente

Semana30 - Semana Lúdica

Semana31-REVISÃO- offset em linha curta e longa

Semana32- Ranking Municipal

Semana33-REVISÃO-Remonta em S em águas calmas

Semana34-REVISÃO-Passagem em S na corrente

Semana35-REVISÃO-Remonta com apoio. Remonta no refluxo

Semana36- Ranking Municipal

Semana37-REVISÃO-Pivôs e lemes

Semana38-REVISÃO-Pivôs e lemes - 2a parte

Semana39- Testes dos 1.000 metros, 200 metros e 8

Semana40-Ranking Municipal

Semana41-REVISÃO-Técnica de remada

Semana42-REVISÃO-Rotação e giro na corrente

Semana43-REVISÃO-REmonta lado favorável e desfavorável

Semana44-Ranking Municipal

Semana45-REVISÃO-Offset

Semana46-REVISÃO-Remonta com apoio. Remonta no refluxo

Semana47- Semana do rolamento e resgate

Semana48-EXAME DE FAIXA-Tópicos

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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